男人的性敏感區(qū)區(qū)域多集中在龜頭部位，男人射精時間長短往往受龜頭敏感度控制，如果男人的龜頭非常的敏感，那么同房時間就不由控制，成為‘快槍手’也是有可能的事情。

    時間長短是是男人同房的核心指標(biāo)，而同房生活時間過短，則首先需考慮龜頭是不是比較敏感。想要延長同房生活時間則首先需考慮哪些因素會導(dǎo)致龜頭敏感？

    1、包皮過長導(dǎo)致

    由于平常龜頭隱藏于包皮下，刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)同房生活時，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和Y道進(jìn)行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于敏感而觸發(fā)射精過早出現(xiàn)，造成早泄。

    2、先天性龜頭敏感

    過多過密的神經(jīng)分布在龜頭冠狀溝處，導(dǎo)致對性刺激的高度敏感性，一旦進(jìn)入Y道甚至剛剛接觸到Y道口就會出現(xiàn)一觸即發(fā)的現(xiàn)象。

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    3、泌尿炎癥在作祟

    泌尿炎癥主要是以前列腺炎為主，因為前列腺是控制射精的閥門，如果這個閥門發(fā)生了炎癥，就會因刺激而過敏、充血控制不住射精。

    如何降低龜頭敏感?讓男人性生活時間長。這些小技巧或可以參考學(xué)習(xí)。

    1、將包皮定型

    如果你是包皮過長或是包莖的患者的話。因為龜頭始終被包在包皮里面、不經(jīng)常經(jīng)受刺激所以會出現(xiàn)比較敏感的情況。

    這種情況可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行包皮切割術(shù)，將包皮定型，包皮術(shù)后龜頭慢慢的適應(yīng)了外界的刺激也就不會那么敏感了。

    2、裸睡習(xí)慣的保持

    裸睡其實是一個降低丁丁敏感度很好的機(jī)會，有種無拘無束的自由快感，丁丁完全處于放松的狀態(tài)，而下自然不會覺得那么敏感。

    3、寬松的內(nèi)褲也重要

    寬松的內(nèi)褲多嘗試，讓丁丁磨練機(jī)會加多，可能剛開始會感覺到癢，時間久了龜頭敏感度就會慢慢降低。

    4、分散注意力

    啪啪啪時一般人都會比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那么你就，需要分散注意力看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯的。

    5、主動摩擦

    平時想要降低其敏感度，可以主動摩擦丁丁頭部（龜頭）。首先用左手緊握包皮向丁丁后部緊拉，右手摩擦丁丁頭部，食指和拇指扣成環(huán)裝摩擦龜頭和龜谷，當(dāng)然也別忽略龜頭前段及龜谷后的包皮處，持續(xù)鍛煉半個月，龜頭的敏感度或有所下降！

    6、合理使用套套

    同房時盡量選擇厚的套套，薄甚至超薄的套套也許不合適。如果自己的避孕套感覺比較薄，建議戴上兩層套套，能夠直接有效的降低摩擦的刺激敏感性，延長丁丁勃起時間，防止早泄情況的發(fā)生。

    作為男人，持久不單單是自己個人的事情更可能是愛人滿足的需求。系列調(diào)理方法對于男人來說，歲存在一定的參考意義，如果情況好轉(zhuǎn)不明顯，建議前往正規(guī)的男科醫(yī)院檢查清楚病因，及時對癥治療龜頭敏感問題。