少精弱精癥是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。

    事實(shí)上，少弱精癥是少精癥和弱精癥的統(tǒng)稱。

    所謂少精癥是指精液里精子數(shù)量減少，而弱精癥是指精子運(yùn)動(dòng)力差甚至無(wú)活動(dòng)能力。

    近年來(lái)，由于環(huán)境污染、飲食不潔及生活習(xí)慣的改變，幾乎全球男性的質(zhì)量都在下降。一方面表現(xiàn)為男性性能力的下降，另一方面表面在男性精液質(zhì)量的普遍下降。

    有很多四十歲左右的男性還想繼續(xù)要寶寶，而這個(gè)年齡段的男性普遍都已經(jīng)過(guò)了最佳生育年齡，到醫(yī)院一檢查，不少男同胞都會(huì)有少弱精癥。

    1.精液質(zhì)量差要做哪些檢查？

    精液常規(guī)是檢查精液質(zhì)量最簡(jiǎn)單有效的檢查方式。

    2.精液檢查結(jié)果時(shí)好時(shí)壞可以確診嗎？

    精液常規(guī)受很多因素的影響，因此精液檢查結(jié)果時(shí)好時(shí)壞并不能確診少弱精癥，建議避免影響精子質(zhì)量的不良因素。

    比如說(shuō)檢查前生活有規(guī)律、禁欲天數(shù)適當(dāng)、避免勞累、熬夜等。

    然后再多檢查幾次，如果避免以上因素而連續(xù)兩到三次檢查出精液常規(guī)有異常則可以診斷為少弱精癥。

    3.精液檢查前有哪些注意事項(xiàng)？

    首先是要注意禁欲天數(shù)，禁欲5天做檢查結(jié)果最準(zhǔn)確。

    另外取精前幾天要避免勞累、熬夜、飲酒等。再就是取精過(guò)程中不得使用安全套，精液標(biāo)本不要被尿液、水等污染，精液取出后半小時(shí)內(nèi)必需送檢。

    4.確診后需要做哪些檢查明確病因

    確診少弱精癥后有必要做生殖系統(tǒng)（睪丸、附睪、精索、前列腺、精囊腺）B超、性激素六項(xiàng)、前列腺常規(guī)、甲狀腺全套等。

    而如果精液檢查為重度少弱精癥或是無(wú)精子癥還有必要做遺傳學(xué)檢查，包括染色體核型分析和Y染色體微缺失。

    必要的時(shí)候還可以做睪丸穿刺活檢以明確是原發(fā)性無(wú)精子癥還是梗阻性無(wú)精子癥。

    5.正常男性精液質(zhì)量正常多久可以受孕

    這個(gè)受很多因素影響，比如說(shuō)配偶的健康狀況、同房的頻率、是不是注意在排卵期同房等。

    大樣本統(tǒng)計(jì)，男女雙方都正常的情況下，性生活正常，一年內(nèi)受孕的機(jī)會(huì)是60%左右。

    6.男性在孕前需要做哪些準(zhǔn)備？

    （1）改善生活方式：

    ①養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。

    ②規(guī)律進(jìn)食，注意飲食衛(wèi)生及安全。

    ③保持良好的心理狀態(tài)，避免負(fù)面情緒的影響和高強(qiáng)度的工作和學(xué)習(xí)。

    ④戒除抽煙、喝酒等不良嗜好。

    （2）性生活也要適度：不能為了生育而過(guò)度、頻繁的性生活，要有計(jì)劃地懷孕，保證在女性排卵期有充足的體力和精力完成受孕。

    （3）遠(yuǎn)離高溫：研究發(fā)現(xiàn)，精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，即在37℃以下。

    高溫會(huì)破壞精子的生存環(huán)境，同時(shí)易使睪丸的生精上皮受損，對(duì)精子的生成、數(shù)量、質(zhì)量、密度和活動(dòng)力造成影響，從而導(dǎo)致受孕機(jī)會(huì)降低，胎兒畸形率增高。

    （4）加強(qiáng)鍛煉：以慢跑為佳，慢跑可以加速盆腔的血液循環(huán)，從而保證對(duì)生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，這樣才能提供更高質(zhì)量的精子。

    （5）做一個(gè)全面的孕前檢查。

    （6）積極改善基礎(chǔ)疾病和生殖系統(tǒng)疾病。